La asociación Deparkel, con el apoyo de la Fundación de La Caixa, ha puesto en marcha talleres de aplicabilidad para cuidadores de afectados de Parkinson. Este taller se ha abierto en su local de la calle Ardanza. Están dirigidos por un monitor y se destinan a 16-18 cuidadores. Se plantean ofrecer, además, cuatro sesiones de 180 minutos. Igualmente, la asociación de familiares de enfermos de Alzheimer ha organizado talleres de psicoestimulación. Este nuevo programa está dirigido tanto a las personas con esa enfermedad en fase inicial u otro sistema demencial diagnosticado como a personas que presentan un deterioro cognitivo leve.
- ¿Qué aspectos tienen previsto abordar en este taller para cuidadores?
- Enseñamos a los cuidadores cómo deben de abordar su tarea de atención con enfermos crónicos. Se les enseña de una manera eficaz todos los recursos de que hoy se disponen, pero hay que tener en cuenta que estos cuidadores trabajan más por intuición que por formación. No son profesionales. Tratamos de ayudarles en el conocimiento de pautas que utiliza la gente que profesionalmente trabaja en este ámbito.
- ¿Qué aspectos tienen previsto abordar en este taller para cuidadores?
- Hay un aspecto fundamental que todo cuidador debe seguir. Es necesario que el propio cuidador sepa cómo cuidarse. Muchas veces descuidan todos los aspectos de su vida y esto no puede hacerse. Por ello, el taller tiene como lema: cuida de ti mismo para llegar a cuidar mejor. Con esto se resume el objetivo.
Gestionar el tiempo
- ¿Cuáles son los aspectos que más descuida el cuidador?
- Especialmente el sueño, la higiene alimentaria, la socialización. Debe contar con escapes para olvidar un poco la tensión emocional que sufre. Por ello, les enseñamos a gestionar el tiempo, para aprender a no agobiarse, comunicarse bien, escuchar de forma eficaz.
- ¿Qué materias se imparten?
- Entre los asuntos que se ofrecen en los talleres está, en una primera parte, ofrecer conocimientos de autoreferencia, narrativa-historia, aplicabilidad práctica de la guía referida a cada historia y técnicas seleccionadas como relajación, respiración, automasaje, musicoretapia, inteligencia emocional.
- ¿Qué tiene que hacer el cuidador para no quemarse?
- Es tan importante dormir 8 horas y estar sano como el tener un amigo en el que confiar y desahogarse, o tener un hobby. Es necesario desconectar de lo que te está ocurriendo. Deben tener un rato de desconexión. Se requieren así buenos hábitos de higiene psicológica.
- ¿Qué tiene que hacer el cuidador para no quemarse?
- Damos la comunicación de forma teórica y después desarrollamos las prácticas de forma dinámica. Muchas veces actúan de forma inconsciente y con este curso se puede corregir los aspectos negativos que ejercen. Esto ocurre con las técnicas de relajación que igual eran conocidas, pero que nunca fueron experimentadas. Todo suena, pero no sabían cómo llevar a cabo este tipo de pautas de acción que se desarrollan en el taller y que a la postre causan sorpresa e interés cuando se llevan a cabo.
«Hay menos intrusismo»
- Muchas veces el familiar tiene que salir a trabajar y deja el cuidado del enfermo a un cuidador no profesional.
- Todo depende del tipo de enfermedad. Si una persona tiene enfermedad crónica, tendrá muy mala suerte si no cuenta con ayuda profesionalizada. Ya no hay tanto intrusismo. Además, cada vez es hay personas que siguen cursos en estos talleres.
- ¿Cómo es el perfil del cuidador?
- Es un familiar del género femenino generalmente.
- ¿Cómo prevenir la enfermedad del Parkinson?
- En una primera fase es difícil de detectar, en su primer estado. Los síntomas aparecen cuando el sujeto está en una situación de ansiedad. Es cuando se evidencian los temblores. Hasta que no pierdan un 50 por ciento de las neuronas que generan el Parkinson no se consigue detectarlo claramente. Es un proceso largo.
- ¿Cómo afrontar los primeros trastornos que genera el Parkinson?
- Justo en los primeros inicios de la enfermedad padecen una depresión notable. Esto provoca importantes problemas a la hora de realizar sus tareas laborales dados los problemas físicos que genera. También, se genera un déficit de atención y que dificulta la concentración. Actúa a muchos niveles esta enfermedad.
Fuente: diariovasco.com
