Pamplona, 21 de julio de 2025.- La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) insta a incorporar la prevención y el cuidado de la salud cerebral en las políticas sanitarias, educativas y sociales. Así lo ha manifestado la entidad con motivo del Día Mundial del Cerebro, que se conmemora el 22 de julio.
Por ello, CEAFA recuerdan que, según los últimos estudios, actuar sobre los factores de riesgo modificables desde edades tempranas podría evitar hasta el 40% de los casos de Alzheimer. Estos 14 factores incluyen aspectos como la baja educación en la infancia, pérdida auditiva, hipertensión, obesidad, consumo excesivo de alcohol, tabaquismo, depresión, inactividad física, aislamiento social en la edad adulta, y diabetes, contaminación del aire, traumatismo craneoencefálico, dietas inadecuadas y mala calidad del sueño en la edad avanzada.
En este sentido, la Confederación lanza un mensaje claro: cuidar la salud cerebral es clave para la prevención de las demencias. “No podemos seguir viendo la enfermedad de Alzheimer como una enfermedad inevitable. Muchos casos podrían evitarse si actuamos sobre los factores de riesgo llevando hábitos saludables como ejercicio regular, una dieta equilibrada y evitando hábitos nocivos desde edades tempranas”, afirma la entidad.
Compromiso colectivo
Actualmente existe una oportunidad de reducir significativamente los casos de demencia en el futuro, “pero hay que actuar con campañas de concienciación, detección precoz y políticas preventivas basadas en evidencia”, comenta la entidad. Y añade que, “en la tarea de prevención necesitamos entornos que favorezcan la actividad física, salud mental y la conexión social. Es una tarea conjunta de ciudadanía, instituciones y profesionales”.
Sobre CEAFA
La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) es una entidad que agrupa a más de 300 Asociaciones de Familiares y que representa los intereses y necesidades de los más de 4,8 millones de personas que conviven en España con la enfermedad de Alzheimer y otras Demencias (incluyendo también a los familiares cuidadores). El Alzheimer representa más del 60% de la dependencia en nuestro país, y supone un coste anual de 35.000 millones de euros. www.ceafa.es
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